お米を食べないわたしの毎日ごはん。≪牛肉/10食品群≫なんちゃって糖質制限

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ずぼら系節約女子いちはです。ずぼらな性格なので、後々楽をしたいがために、最初だけはちょっと頑張る。前世はネコなのかな?と思うくらいこたつで丸くなるのが好きなのですが、いぬ派です。

動かざること森の如し、ずぼら系節約女子 いちは です。

今日のごはんはなんちゃってステーキ。

コストコで買ってきたスライス肉。
ステーキ用とかではなくBBQ用のような大容量で売られているスライス肉なのですが、日本の薄切り肉とはスケールが違います。
ちょっとしたステーキ感覚で食べられます。
半分に切って冷凍しておいて、ちょくちょく焼いてごちそうごはん気分を味わっています。


フライパンは小さいながらに使える岩鋳のスキレット。
そのままナイフでゴリゴリしても丈夫な安心感。
毎日使わない日がないくらい大活躍しています。




10食品群  
 ◎ 牛肉
緑黄色野菜 ◎ トマト、アスパラガス
 ◎ バター
+α ◎ たまねぎ

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ずぼら系節約女子いちはです。ずぼらな性格なので、後々楽をしたいがために、最初だけはちょっと頑張る。前世はネコなのかな?と思うくらいこたつで丸くなるのが好きなのですが、いぬ派です。

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